Resource description
本书从“行动科学”入手，系统介绍培养习惯的三大阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期，并针对各阶段提供具体对策。作者古川武士指出，坚持习惯的关键不是意志力，而是正确的方法。通过科学引导，让好习惯像刷牙一样自然轻松，告别三分钟热度。
🔔
资源一定要全部转存夸克网盘方可观看全集，否则只能试看2分钟，夸克还可以投屏！资源失效加tmi300免费帮找!
Resource address:
夸克
- download
- Copy
- Invalid feedback
- Use your mobile phone to 「scan」
Save on phone for a better experience
资源失效点击:Search the entire web
Similar resources
扫码进群，帮找资源
点此立刻反馈- Switch to dark mode